Depresji powiedz NIE- warsztat pracy z ciałem i głosem.

Depresja często jest związana z zatrzymaniem naszej ekspresji. Przestajemy wtedy głęboko oddychać, wyrażać własne zdanie, nasz głos niknie.
Kiedy uruchamiamy energię ciała i pozwalamy płynąc głosowi jesteśmy bardziej witalni, lepiej słyszalni, zdrowsi.
Podczas warsztatu będziemy doświadczać ćwiczeń bioenergetycznych Alexandra Lowena jak również uruchomimy energie głosu, by pełniej wyrażać siebie.
Warsztat jest też okazją do zatrzymania się i relaksu – co jest niezwykle ważne w profilaktyce depresji.

Data: 5.03.2015 18:00 -20:30

Prowadząca: Monika Szeliga

Miejsce/adres: Drama Way ul. Chocimska 12 / 4 (Górny Mokotów, okolice Puławskiej), Warszawa

Organizacjakaruna.com.pl

Grupa docelowa: wszyscy

Forma: warsztat