„Ekspresja – nie depresja” – świadoma profilaktyka depresji

Warsztat oferuje uczestnikom zapoznanie się ze sposobami jak przeciwdziałać depresji, jak rozpoznawać objawy i szukać wsparcia dla siebie. Będziemy wspólnie wydobywać zasoby wewnętrzne uwzględniając ruch i ekspresję. O ile nie dotknęła nas kliniczna depresja, która bezwzględnie wymaga specjalistycznego leczenia, możemy wiele zrobić w trosce o swój nastrój.

Data: 12.03.2016, 10.00-13.00

Prowadzący: Anna Szary, Agnieszka Roguska

Miejsce/adres: ul. Krakowska 56-62, Wrocław

Organizacja: Ośrodek Psychoterapii „Trzeci Biegun”, www.3biegun.pl

Grupa docelowa: wszyscy

Forma: warsztat