Jak nie dać się depresji, czyli sztuka dbania o siebie na co dzień

Depresja nie pojawia się z dnia na dzień, składa się kilku czynników, które nakładą się na siebie.
Lepiej radzą sobie z kryzysowymi sytuacjami osoby silne psychicznie i fizycznie jak również Ci, którzy potrafią odpuszczać, nie brać na swoje barki zbyt wiele.
Na warsztacie poznasz metody, które pozwolą Ci zadbać o siebie i wprowadzić harmonię do Twojej codzienności.

Data: 27.02.2016, 17.30-20.00

Prowadzący: Monika Szeliga, Anna Bartosiak

Miejsce/adres: Pracownia Osobowości pl. Inwalidów 4/6/8 m. 39, Warszawa

Organizacjawww.monikaszeliga.pl, www.annabartosiak.pl

Grupa docelowa: wszyscy

Forma: warsztat