Jak nie dać się depresji, czyli sztuka dbania o siebie na co dzień

Depresja nie pojawia się z dnia na dzień, składa się kilku czynników, które nakładą się na siebie.
Lepiej radzą sobie z kryzysowymi sytuacjami osoby silne psychicznie i fizycznie jak również Ci, którzy potrafią odpuszczać, nie brać na swoje barki zbyt wiele.
Na warsztacie poznasz metody, które pozwolą Ci zadbać o siebie i wprowadzić harmonię do Twojej codzienności.

Data: 25.02.2017, 10.00-12.30

Prowadzący: Monika Szeliga, Anika Zińczuk

Miejsce/adres: Pracownia Osobowości, Al. Wojska Polskiego 4/6/8, Warszawa

Organizacja: Psychoterapia Monika Szeliga www.monikaszeliga.pl

Grupa docelowa: dorośli

Forma: warsztat

Zapisy zostały wstrzymane – brak wolnych miejsc