Nieoczywiste związki jedzenia z depresją

Warsztat będzie składał się z dwóch modułów: co jeść i jak jeść by chronić sie przed depresją lub wspomóc jej leczenie. W pierwszej części uczestnicy otrzymają konkretne wskazówki jakie substancje i pokarmy pomogą utrzymać dobry nastrój. W drugiej opowiemy i poćwiczymy jak jeść –  czyli zajmiemy się koncepcją uważnego jedzenia, które jest częścią praktyki mindfulness. 

Data: 25.03.2017, 11.00-13.00

Prowadzący: Małgorzata Lompe-Mazur

Miejsce/adres: ul. Białostocka 9/18, Warszawa

Organizacja: Uważni.pl uwazni.pl

Grupa docelowa: dorośli

Forma: wykład/warsztat

Formularz zgłoszeniowy:

Imię i nazwisko *

Adres email *

Telefon

Informacje dodatkowe

Skąd wiesz o nas

Akceptacja regulaminu* Przeczytaj treść regulaminu.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w niniejszym zgłoszeniu dla potrzeb przeprowadzenia warsztatów oraz w celach informacyjnych o innych wydarzeniach, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych. (Dz. U. z 2002 r. nr 101, poz. 926 z późn. zm.)*

Udział w warsztatach w ramach akcji jest bezpłatny.
Ze względu na ogromne zainteresowanie akcją, przyjdź dopiero po otrzymaniu mailem potwierdzenia o wpisaniu na listę uczestników na wybrany warsztat. Bardzo prosimy o punktualność - w przypadku spóźnienia nie będzie możliwości wejścia na warsztat.
We wszystkich miastach przez cały czas trwania akcji są prowadzone bezpłatne konsultacje z psychoterapeutami.

* pola obowiązkowe

Po wysłaniu formularza otrzymasz automatyczne potwierdzenie zgłoszenia.