O myślach w depresji

Praktyczny, trzygodzinny warsztat oparty o elementy technik stosowanych w leczeniu depresji w nurcie poznawczo – behawioralnym, którego skuteczność wykazano w licznych badaniach, zarówno w monoterapii, jak i leczeniu skojarzonym.
Uczestnicy warsztatu zapoznają się z charakterystycznymi dla depresji błędami w myśleniu, a także przydatnymi w codziennym życiu sposobami radzenia sobie z pojawiającymi się negatywnymi myślami, które towarzyszą każdemu z nas. Rozważymy również związek miedzy zachowaniem, a depresją.
Otrzymane w trakcie warsztatów materiały posłużą do kontynuowania pracy nad zmianą swojego myślenia już następnego dnia.

Data: 25.03.2017, 10.00-13.00

Prowadzący: Karolina Pietrzak

Miejsce/adres: Ośrodek Psychoterapii Przystań, Na Szańcach 10/17, Wrocław

Organizacja: Ośrodek Psychoterapii PRZYSTAŃ www.osrodekprzystan.com

Grupa docelowa: dorośli

Forma: warsztat