Poczucie własnej wartości – po prostu być

Poczucie własnej wartości to coś w rodzaju układu odpornościowego naszej psychiki, które sprawia, że lepiej znosimy przeciwności losu i lepiej sobie z nimi radzimy.Świadomość i akceptacja to pierwsze dwa (z sześciu) filary poczucia własnej wartości, które stanowią bramę do pozostałych. Na warsztacie dowiesz się czym one są, jak ich szukać i jak je w sobie rozwijać. Świadome spojrzenie na siebie, swoje przeżywanie emocji i relacji, pozwala nam lepiej zobaczyć i zrozumieć siebie. Pozwala zobaczyć prawdę o swoich potrzebach i uczuciach. Otwiera możliwość wewnętrznej integracji a w konsekwencji także zmiany. Możemy wtedy mniej się siłować sami ze sobą, możemy po prostu być. Na warsztacie będziemy szukać stabilności i bezpieczeństwa w sobie, poprzez świadomą pracę z ciałem. Da nam to podstawę, by otworzyć się na siebie i swoje doświadczanie. Postaramy się też w życzliwy i empatyczny sposób patrzeć na nas i nasze życie.
Podstawy merytoryczne i metody pracy: 6 filarów Poczucia Własnej Wartości, Gestalt, Bioenergetyczne ćwiczenia Lowena – wspierające ciało

Data: 03.03.2017, 17.00-20.00

Prowadzący: Renata Bartnikowska

Miejsce/adres: Centrum Counsellingu Gestalt, ul. Mikołaja Zyblikiewicza 12, Kraków

Organizacja: Centrum Counsellingu Gestalt gestalt.haller.krakow.pl

Grupa docelowa: dorośli, 12 osób

Forma: warsztat

Formularz zgłoszeniowy: 

Imię i nazwisko *

Adres email *

Telefon

Informacje dodatkowe

Skąd wiesz o nas

Akceptacja regulaminu* Przeczytaj treść regulaminu.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w niniejszym zgłoszeniu dla potrzeb przeprowadzenia warsztatów oraz w celach informacyjnych o innych wydarzeniach, zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych. (Dz. U. z 2002 r. nr 101, poz. 926 z późn. zm.)*

Udział w warsztatach w ramach akcji jest bezpłatny.
Ze względu na ogromne zainteresowanie akcją, przyjdź dopiero po otrzymaniu mailem potwierdzenia o wpisaniu na listę uczestników na wybrany warsztat. Bardzo prosimy o punktualność - w przypadku spóźnienia nie będzie możliwości wejścia na warsztat.
We wszystkich miastach przez cały czas trwania akcji są prowadzone bezpłatne konsultacje z psychoterapeutami.

* pola obowiązkowe

Po wysłaniu formularza otrzymasz automatyczne potwierdzenie zgłoszenia.