Wyprzedzić smutek – o profilaktyce zaburzeń depresyjnych

Szybkie tempo życia stawia wysokie wymagania, powodując tym samym zaniedbywanie własnych potrzeb, często jest to początek zaburzeń nastroju. Prezentowany wykład dotyczyć będzie  znaczenia zdrowego trybu życia w zapobieganiu depresji oraz tego w jaki sposób nasze  codzienne funkcjonowanie, może sprzyjać utrzymaniu dobrego nastroju.

Data: 23.03.2016, godz. 17.00

Prowadzący: Anna Dudek-Smaka

Miejsce/adres: Miejska Biblioteka Publiczna, Jaworzno, Rynek Głowny 17

Organizacja: Centrum Rozwoju Osobistego i Psychoterapii SELF (www.self.jaworzno.pl) oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Jaworznie

Grupa docelowa: wszyscy

Forma: wykład

wstęp wolny