Z naturą po piękną sylwetkę
Pęd w jakim dziś żyjemy, niestety nie sprzyja naszemu zdrowiu. Ciągły stres, niepełnowartościowe posiłki spożywane w biegu między jednym a drugim spotkaniem, przemęczenie, siedzący tryb pracy i brak aktywności fizycznej doprowadzają do wielu chorób i otyłości. Sięgamy...
Zabieg liposukcji brzucha
Nieestetyczny tłuszcz na brzuchu, to problem wielu kobiet. Bywa, że winowajcami są złe nawyki żywieniowe i brak ruchu, ale zdarza się również, że mimo diety i ćwiczeń, tłuszcz z brzucha nie chce zniknąć. Jeszcze jakiś czas temu był to problem, którego nie dało się...
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Współczesna kultura popularna przyjęła ściśle określony model atrakcyjności męskiej i damskiej, która w ogromnej mierze opiera się na doskonale wyćwiczonej sylwetce. Zewsząd atakują nas obrazy ciał, które najprościej jest określić mianem zwyczajnie nieskazitelnych i...