Aerobik w wodzie lub aqua aerobik to rodzaj gimnastyki, która jest zbliżona do tradycyjnego aerobiku. Ze względu na fakt, że woda zwiększa wyporność, a ciało wydaje się lżejsze, ćwiczenia w wodzie są łatwiejsze do wykonania. Aqua aerobik jest alternatywą dla osób, które nie przepadają za tradycyjnymi ćwiczeniami na siłowni lub w sali gimnastycznej.Wyróżnia się różne formy gimnastyki w wodzie. Najpopularniejsze ćwiczenia w ramach aqua aerobiku to: aqua aerobik, step aerobik, bieg i marsz w wodzie, ćwiczenia aerobowe, ćwiczenia z wykorzystaniem…
