Złe samopoczucie, ciągłe poczucie zmęczenia czy ospałość są objawami typowymi dla mieszkańców zachodniej cywilizacji, którzy swoje życie muszą przeżywać w stosunkowo dużym stresie i ciągłym natłoku bodźców. Aby utrzymać się na powierzchni życia społecznego i zawodowego, nieświadomie wprowadzają one nawyki, które działać potrafią w najlepszym razie krótkoterminowo, a potem już głównie szkodzą. Oczywiście nie wolno przy tym zapominać, że złe samopoczucie może być niejednokrotnie rezultatem choroby, której wyleczenie jest poza naszym zasięgiem i nieodzowne będzie wtedy udanie się do lekarza.…
